2014年11月25日

記憶力を高めるためにはどうしたらいいのか?



つくづく嫌だと感じる私の脳みそのちっちゃさ、、、。もっと大きな脳だったら、いろんな思い出が詰まっていて、すぐに思い出せるんだと思う。

あんなこんなことを思い出そうとしても、、、あれなんだっけ?あそこはどこだったっけ?っと、記憶が全然出てこない、、、。記憶力が低下しているのわかる。年齢が高くなっているからだと思うが、記憶力が低下するのは本当につらいもの。

たしかに、人とのコミニケーションで、脳が活性化され、記憶力低下を予防できるという話を聞いたことある。
でも、思っていることをスパスパっと話すことができないために、結局は人と話すことも億劫になるのが正直なところだと思います。

そこで、脳を活発にするような、そんなサプリメントはないものか?
インターネットで調べると、あるそうです。日本では、今のところ販売されていませんが、欧米ではサプリとして記憶力や知的能力を高めるサプリがあるんだって。

それがピラセタムです。

構造はよくわからないのですが、記憶力の部分を活発にして、長期記憶を高めてくれるそうです。少し気になっている。

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Posted by キレイナビン at 16:17│Comments(0)
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